Search Results for:

Het Cambridge dieet is een erg populair dieet. Dat dit dieet zo populair is, is gemakkelijk te verklaren. Er hoeven bij dit dieet namelijk geen calorieën te worden geteld. Ook hoeven er geen moeilijke recepten te worden gekookt. Afvallen is nog nooit zo makkelijk geweest. Algemene informatie Dr. Alan Howard is de bedenker van het … Read moreCambridge dieet: meer informatie

Het paleo dieet is een modern dieet, dat steeds bekender wordt. Het dieet is gebaseerd om de voeding van vele jaren terug. Het gaat er bij dit dieet om, dat er weer meer natuurlijke voeding gegeten wordt. Algemene informatie Het idee achter het paleo dieet, is om terug te gaan naar onze voorouders. Er zal … Read morePaleo dieet

Het eiwitdieet is een erg populair dieet. Tijdens het volgen van dit dieet zal er worden afgevallen, zonder dat er hongergevoel ontstaat. Mooier kan het bijna niet. Het eten van eiwitten is erg goed voor het lichaam en dus ook om af te vallen. Algemene informatie De bedoeling van het eiwitdieet is, zoals de naam … Read moreEiwit dieet: nog meer informatie

Afvallen, wie wil dat nou niet. Maar niemand heeft om lastige diëten met moeilijke recepten te volgen. Er wordt dan ook vaak gezocht naar een andere mogelijkheid. Afvallen zonder dieet. Het klinkt zo simpel en dat is het ook. Iedereen kan afvallen zonder dieet. Algemene informatie Afvallen is een onderwerp dat over de hele wereld … Read moreAfvallen zonder dieet

Het motto van het mentale dieet plan is, afslanken zit tussen je oren. Het mentale dieet plan is simpel te volgen en het afvallen gaat ook erg gemakkelijk. Wat is het mentale dieet plan dan precies en waarom werkt dit dieet wel. Algemene informatie Het mentale dieet plan is bedacht door schrijfster Katja Callens. Het … Read moreMentale dieet plan

Het Dukan dieet is van oorsprong een dieet uit Frankrijk, maar dit dieet is ondertussen ook erg populair in Nederland. De bedoeling van dit dieet is, door middel van veel eiwitten te nuttigen af te vallen. Maar hoe werkt het Dukan dieet dan precies. Algemene informatie Het Dukan dieet is ontwikkeld door Dr. Pierre Dukan. … Read moreDukan dieet: meer informatie

Het 40 punten dieet, is een dieet waarbij er wordt geteld wat er gegeten wordt. Simpel gezegd wordt er bij dit dieet afgevallen door te tellen. Alle calorieën die het lichaam binnen komen worden geteld. Hierdoor wordt het lichaam zich bewust van wat er binnenkomt en kan er een gezond eetpatroon worden ontwikkeld. Algemene informatie … Read moreHet 40 punten dieet

In 1970 is het Cambridge dieet ontwikkeld aan de universiteit van Cambrigde. Voedingswetenschapper Dr. Alan Howard is destijds de bedenker geweest van het succevolle dieet. Bij het volgen van het Cambridge dieet is het de bedoeling dat normaal voedsel vervangen word door maaltijdvervangers die caloriearm zijn zoals repen, shakes en soepen. Door deze maaltijdvervangers hoeft … Read moreCambridge dieet

Veel mensen zien er tegen op om te gaan sporten en af te vallen. Je moet dan naar bijvoorbeeld een fitness waar meerdere mensen zijn. Waar je in eerste instantie zal denken; iedereen kijkt mij hieraan en ik heb een conditie van niks. Dat is helaas een misvatting wat absoluut niet zo is, er zijn … Read moreHoe krijg ik nog meer motivatie om af te vallen?

Er zijn meerdere tips die gebruikt worden bij het afvallen. Het is belangrijk om suikers te vermijden. Vaak zijn dat calorieën zonder enige toevoeging in het lichaam zoals dus suiker. Zoals we onder het kopje ‘Waarom heb ik altijd honger?’ hebben we besproken hoe het kan dat iemand altijd honger heeft. Daar staat ook in … Read moreTips om af te vallen